「腰痛」の記事一覧
慢性的に腰が痛くなる→筋力の低下→骨盤のゆがみが原因
慢性的な腰痛は、そのほとんどが骨盤の歪みが原因と考えられています。 骨盤にはどんな役割があるのでしょう？ それ […]
腰が痛いときや、ぎっくり腰の寝る姿勢とは？
ぎっくり腰の原因は、朝、顔を洗おうと中腰になったときや 重いものを持ち上げようとしたときに、よく起こります。 […]
就寝前に簡単にできる腰痛ストレッチ方法。│名古屋のマッサージ
簡単にできるストレッチ方法 「簡単にできるストレッチ方法」について 下記は多くの方が効果を実感している方法です […]
腰の痛みは冷やす？それとも、温めたほうがいいの？
腰が痛くなると冷やす人と温める人で大きく分かれます。 そのどちらかにするかで、腰の状態は大きく異なってきます。 […]
腰がいたい。背中がこるのは危険信号─名古屋のマッサージ・翠空─
腰が痛くなる。55歳になって、腰痛というのを感じる ようになりました。辛いですね。 腰をかがめて […]